스웨디시 마사지란? 스웨디시 마사지는 원래 스웨덴에서 시작된, 근육의 긴장을 풀어주고 혈액순환을 촉진시켜주는 마사지 기법입니다. 부드럽게 피부를 타겟으로 하는 것이 아닌, 깊은 근육층까지 자극하여 통증과 근육의 긴장을 완화시키는데 효과적입니다. 스웨디시 마사지는 스트레스 해소, 신체의 긴장 완화, 심리적 안정 등 다양한 효과를 가져다주며, 많은 사람들이 이를 찾고 있습니다. 그렇다면, 어디서 좋은 서비스를...
우리 건강 미니멀리즘 요즘 유행하는 미니멀리즘은 단순함과 심플함을 추구하는 문화 흐름이라 할 수 있습니다. 가령 집 안 물건을 꼭 필요한 것만으로 최소화하는 것도 미니멀리즘의 일환이라 할 수 있는데, 모든 것이 여유롭고 넘치는 세상을 살아가는 탓에 우리 신체나이나 건강에도 어느정도 미니멀리즘이 필요 할 수도 있습니다. 풍요 속의 빈곤이라는 말이 우리 건강만큼...
타이 아로마 스웨디시 마사지: 타이 마사지와 아로마 스웨디시가 결합한 것으로, 타이의 스트레칭 효능과 아로마 스웨디시 마사지의 치료 특징을 동시에 누릴 수 있습니다. 이는 레몬그라스, 페퍼민트 등의 향을 활용하여, 피로와 스트레스를 풀어주고, 몸과 마음을 편안하게 만들기도 합니다. 스트레칭과 같은 움직임을 활용하여 더욱 유연한 몸을 유지하게 도와줍니다. 타이 마사지는 몸의 발란스를 유지하고...
